BMI Calculator
Bereken je Body Mass Index.
Jouw BMI
23.1
Gezond gewicht
- < 18.5 — Ondergewicht
- 18.5 – 24.9 — Gezond gewicht
- 25 – 29.9 — Overgewicht
- ≥ 30 — Obesitas
Wat doet deze tool?
Berekent je Body Mass Index (BMI): een maat die je gewicht relateert aan je lengte. Geeft aan of je onder-, over- of gezond gewicht hebt.
Hoe werkt de berekening?
Formule: BMI = gewicht (kg) ÷ (lengte (m))². De uitkomst wordt vergeleken met de WHO-categorieën: <18,5 ondergewicht, 18,5–24,9 normaal, 25–29,9 overgewicht, ≥30 obesitas.
Een concreet voorbeeld
Iemand van 1,75 m en 72 kg: BMI = 72 ÷ (1,75 × 1,75) = 72 ÷ 3,0625 = 23,5. Dat valt in de categorie 'normaal gewicht'.
Veelgestelde vragen
Is BMI accuraat voor iedereen?+
Nee. BMI onderscheidt spier- en vetmassa niet. Sporters kunnen 'overgewicht' scoren terwijl ze fit zijn.
Vanaf welke BMI moet ik afvallen?+
Bij BMI ≥25 is er verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Overleg met een arts, kijk ook naar buikomvang.
Werkt BMI voor kinderen?+
Nee, kinderen hebben eigen groeicurves. Gebruik BMI-percentielen op basis van leeftijd en geslacht.